Профилактика ОРВИ, гриппа, COVID-19

Коронавирус – симптомы, признаки, общая информация, ответы на вопросы — официальный сайт Минздрав России. Прямая ссылка на материал https://covid19.rosminzdrav.ru

Оперативные данные на сайте стопкоронавирус.рф

ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Ульяновской области" http://73.rospotrebnadzor.ru/

13 сентября 2022, 10:44

Информация о проведении Единого дня безопасности в Средней школе №82

Ежемесячно 10-го числа в соответствии с Распоряжением Губернатора Ульяновской области проводится Единый день безопасности несовершеннолетних. Мероприятия, проводимые в этот день, направлены на профилактику чрезвычайных происшествий с несовершеннолетними, реализацию мер, направленных на защиту прав и законных интересов несовершеннолетних, обеспечения их безопасности, а также оказания им различных видов помощи.

07 ноября 2022, 13:04

Безопасность на объектах железнодорожного транспорта

В целях предупреждения травмирования и гибели несовершеннолетних на объектах железнодорожного транспорта, а также правового просвещения несовершеннолетних и их родителей (законных представителей) просим ознакомиться с материалами в формате видеороликов, направленных на формирование правосознания несовершеннолетних.

07 ноября 2022, 13:53

С ненавистью и ксенофобией нам не по пути

С 7 по 16 ноября 2022 года территориальные органы Министерства внутренних дел Российской Федерации проводят оперативно-профилактическое мероприятие "С ненавистью и ксенофобией нам не по пути" и просят ознакомиться с информационными материалами.

09 ноября 2022, 09:00

НЕзависимый подросток

В рамках просветительской работы с родителями обучающихся на основании письма Управления образования администрации города Ульяновска от 09.11.2022 г №7158 информируем Вас о том, что 17 ноября 2022 года в 20.00 по местному времени в режиме онлайн состоится образовательный вебинар о способах профилактики подросткового курения «НЕзависимый подросток».

05 декабря 2022, 10:54

Профилактика правонарушений

В рамках декады по профилактике правонарушений несовершеннолетних прошла встреча с воспитателем ЦВСНП УМВД России по Ульяновской области.

12 декабря 2022, 08:34

Классная встреча для родителей

Для родителей учащихся 11 классов была организована "Классная встреча" с майором полиции, сотрудником областного управления наркоконтроля Власовым Русланом Александровичем, об ответственности за незаконный оборот наркотиков

03 февраля 2023, 16:28

Памятка о возможности обращений в УМВД России по Ульяновской области в случаях противоправных действий в отношении несовершеннолетних

Уважаемые родители (законные представители)! В случаях, если Вам стало известно о противоправных действиях в отношении несовершеннолетних (буллинга, нанесения побоев, угроз с целью вымогательства денежных средств, вовлечения несовершеннолетних в молодёжные группы противоправной направленности и т.д.), Вы можете обратиться, в том числе анонимно, на официальный сайт УМВД России по Ульяновской области, либо по телефонам (02, 27-19-23, 27-19-28), а также направить информацию на электронную почту: pdn73@mvd.ru. ПОМНИТЕ, что в случае насилия над ребенком нарушены его права на безопасность, на сохранение его здоровья!

13 марта 2023, 10:03

Беседа по ПДД

10 марта в начальной школе прошли профилактические беседы по соблюдению правил дорожного движения.

21 марта 2023, 16:00

Сообщи, где торгуют смертью

В настоящее время в образовательных учреждениях проводится первый этап Общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью». Цель акции – привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, сбор и проверка значимой информации, оказание квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых лиц.

22 марта 2023, 13:35

Информационная памятка для несовершеннолетних по вопросам кибербезопасности в сети «Интернет»

На основании письма Управления образования от 21.03.2023 № 1725 с целью обеспечения безопасного поведения в информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" учащихся образовательных учреждений, пресечения правонарушений в отношении несовершеннолетних, а также вовлечения несовершеннолетних в деструктивные группы в сети "Интернет" размещаем информационную памятку для несовершеннолетних по вопросам кибербезопасности в сети "Интернет".

28 марта 2023, 14:42

Профилактика преступлений в сфере информации, телефонных и банковских мошенничеств

На основании письма Министерства просвещения и воспитания Ульяновской области от 24.03.2023 № 73-ИОГВ-01.01./1783исх сообщаем, что УМВД России по Ульяновской области предоставило для использования в работе с целью профилактики преступлений в сфере компьютерной информации, телефонных и банковских мошенничеств образцы профилактических памяток и мультимедийный контент.

03 апреля 2023, 09:34

Интегрированный урок по теме: "Преступления в сфере экономики и ответственность за них".

28 марта в рамках методической недели и недели финансовой грамотности прошел интегрированный урок по теме "Преступления в сфере экономики и ответственность за них". Урок провели учитель географии и экономики Лазарева С.А. и Сиразетдинова К.Е., учитель истории и обществознания.

21 апреля 2023, 13:07

Противодействие коррупции в РФ

В 9-11 классах прошло мероприятие по антикоррупционной направленности на тему "Противодействие коррупции в РФ".

21 апреля 2023, 13:36

Единый день безопасности во 2 классе. Защита проектов «Огонь-друг. Огонь-враг».

На протяжении недели в марте 2023 года второклассники готовили проект: смотрели обучающие видеоролики, совершили виртуальную экскурсию в музей «Пожарная охрана», читали литературу по соответствующей теме. На основе полученных знаний каждый ребёнок создал проект и защитил его.

21 апреля 2023, 13:46

Беседа с инспектором

В рамках Декады правового просвещения несовершеннолетних на территории Ульяновской области с учащимися 6 класса состоялась встреча с Анастасией Александровной Гришиной, воспитателем ЦВСНП, капитаном полиции.

07 мая 2023, 18:33

Цифровой след

Цифровой след – это данные, которые вы оставляете при использовании интернета. Эти данные включают посещаемые веб-сайты, отправляемые электронные письма и информацию, указываемую в онлайн-формах. Цифровой след можно использовать для отслеживания действий человека и его устройств в интернете.

06 мая 2023, 18:36

Опасные публикации в социальных сетях. Куда обратиться?

Мы можем столкнуться с опасным контентом в соцсетях. Как оградить себя и детей от такой информации, куда обратиться?

11 мая 2023, 11:22

Уступи дорогу поездам

Управление образования администрации города Ульяновска информирует, что в преддверии летних каникул с целью профилактики и предупреждения транспортных происшествий с несовершеннолетними в зоне движения поездов в период с 1 мая по 1 июня 2023 года на Куйбышевской железной дороге проводится месячник «Уступи дорогу поездам».

18 мая 2023, 12:32

Единый день безопасности

10 мая в 1-11 классах были проведены мероприятия по теме «Профилактика правонарушений, преступлений и антиобщественных действий несовершеннолетних. Предупреждение вовлечения детей в совершение преступлений».

23 мая 2023, 11:42

Месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни

В целях привлечения внимания населения к проблеме наркомании и наркопреступности, профилактики наркомании среди различных целевых групп, в период с 26 мая по 26 июня 2023 года на территории Ульяновской области проводится Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.

17 июля 2023, 07:26

Единый день безопасности несовершеннолетних в Средней школе №82 в июле 2023 года

Согласно распоряжению Губернатора Ульяновской области от 25 августа 2020 года № 925-р «О проведении на территории Ульяновской области Единого дня безопасности несовершеннолетних» 10 числа каждого месяца проводится Единый день безопасности в соответствии с утверждённым планом мероприятий, направленных на обеспечение сохранности жизни и здоровья детей, защиту их интересов.

17 июля 2023, 08:48

Памятки по вопросам информационной безопасности

Ассоциацией организаций и граждан по оказанию помощи пропавшим и пострадавшим детям «Национальный мониторинговый центр помощи пропавшим и пострадавшим детям» разработаны памятки для обучающихся и родителей (законных представителей) обучающихся по вопросам информационной безопасности детей и подростков.

18 июля 2023, 07:49

Заступник

Уважаемые родители! Установите бесплатное приложение «Заступник» прямо сейчас, защитите своих детей! В Ульяновске начало свою работу бесплатное мобильное приложение «Заступник», которое поможет обеспечивать безопасность наших детей!

18 июля 2023, 07:54

С ветерком и безопасно: как защитить себя при езде на электросамокате

Электросамокаты с каждым годом становятся все популярнее. Но каким бы удобным и доступным ни был этот вид транспорта, его нельзя назвать абсолютно безопасным — как и любой другой транспорт. В связи с этим с 1 марта 2023 года в силу вступили новые правила ПДД.

18 августа 2023, 12:07

Отдых у воды. Правила безопасности

Управление образования администрации города Ульяновска на основании письма Министерства просвещения и воспитания Ульяновской области информирует в том, что в июле 2023 года на территории Ульяновской области при купании в необорудованном месте для купания погибло трое несовершеннолетних. Все трое несовершеннолетних являлись обучающимися 8 классов общеобразовательных организаций.

23 августа 2023, 14:02

Внимание! На дороге дети!

22 августа сотрудники Госавтоинспекции и Дирекции безопасности дорожного движения совместно с отрядом ЮИД нашей школы провели профилактическое мероприятие "Внимание! На дороге дети!".

04 сентября 2023, 07:34

Знаешь – значит защищён!

29 августа в нашей школе состоялись учения по антитеррористической защищенности со всеми сотрудниками.

05 сентября 2023, 07:21

Польза и вред современных гаджетов

4 сентября в 4 классе был проведён Единый урок здоровья.

07 сентября 2023, 15:11

Общешкольные родительские собрания

5 и 6 сентября состоялись общешкольные родительские собрания для параллели 4, 5, 6 и 7 классов.

12 сентября 2023, 07:48

Всероссийский проект "Первая помощь"

11 сентября обучающиеся старших классов, волонтеры-медики провели тематические уроки, приуроченные к Всемирному дню оказания первой помощи 9 сентября.

20 сентября 2023, 13:46

Безопасные дороги

Приглашаем учеников 1–9 классов, их родителей и учителей на ежегодную всероссийскую олимпиаду «Безопасные дороги».

22 сентября 2023, 08:14

Безопасность на дороге

С 18 по 22 сентября 2023 г. в нашей школе проходит «Всероссийская неделя безопасности дорожного движения», посвященная вопросам обеспечения безопасности детей на дорогах.

06 октября 2023, 14:48

Информационная кампания

В соответствии с Межведомственным планом мероприятий по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Ульяновской области на 2023 год и в целях профилактики детского и семейного неблагополучия в период с 2 по 6 октября 2023 года проводится информационная кампания по информированию несовершеннолетних и их родителей об Общероссийском детском телефоне доверия (8-800-2000-122), оказывающем консультативно-психологическую помощь в сложной жизненной ситуации, а также о ресурсах оказания экстренной помощи (телефонах доверия, службах экстренного реагирования, консультационных центрах и иных).

07 октября 2023, 20:15

Правила перевозки детей в автомобиле.

Дети — самые важные пассажиры в автомобиле и за их безопасность ответственность несут родители.

07 октября 2023, 11:48

Ребята, соблюдайте Правила Дорожного Движения!

Ежегодно жертвами дорожно-транспортных происшествий становятся дети и подростки. Очень часто ребята нарушают правила дорожного движения или вовсе их не знают.

21 октября 2023, 14:06

Классная встреча

Старшеклассники Средней школы №82 встретились с Стекловой Анной Владимировной, заведующей отделом профи ГУЗ Центр СПИД.

21 октября 2023, 17:19

Классная встреча

В гостях у учащихся начальной школы побывали сотрудники ГИБДД инспектора отдела пропаганды Николаев Константин Владимирович и Теркина Ольга Александровна.

31 октября 2023, 07:57

Правовые знания в школе

С 18 по 27 октября наша школа присоединилась к Декаде Правовых знаний.

10 ноября 2023, 11:28

Нравственная беседа «Нет ненависти и вражде»

В рамках акции 9 ноября в нашей школе была проведена нравственная беседа «Нет ненависти и вражде» с обучающимися 5х классов. Педагог-психолог рассказала о том, что такое экстремизм и терроризм, какие виды экстремизма существуют. Особое внимание обратили на общение в социальных сетях, на то, что нужно делать, если столкнулись с информацией экстремистского характера и напомнили о том, что за совершение экстремистских действий законодательством Российской Федерации предусмотрена юридическая ответственность. Были просмотрены видеоролики: «Что такое экстремизм», «Моя Россия без террора», «Жить в мире с другими».

22 ноября 2023, 17:31

Лаборатория безопасности

21 ноября в школе в рамках каникул в 1-4 классах прошло профилактическое мероприятие "Юный пешеход", "Юный пассажир", "Юный велосипедист".

29 ноября 2023, 07:47

Неделя антикоррупционных инициатив⚖

С 27 ноября в нашей школе стартовала неделя антикоррупционных инициатив.

02 декабря 2023, 14:10

Классная встреча

С целью профилактики преступности в молодежной среде, а также других правонарушений и преступлений, совершаемых несовершеннолетними, 1 декабря в школе была организована встреча обучающихся 4 класса с инспектором ПДН Тарычевой О.В.

05 декабря 2023, 16:59

Безопасный новый год

5 декабря учащиеся и родители (законные представители), находившиеся в трудной жизненной ситуации, побывали на встрече с представителями правительства Ульяновской области по теме: «Безопасный Новый год».

08 декабря 2023, 22:46

Неделя Профилактики правонарушений среди несовершеннолетних

В рамках недели «Профилактика правонарушений среди несовершеннолетних» 07.12.233 г. прошла встреча учащихся 8 классов с воспитателем ЦВСНП капитаном полиции Воловик С.И.

14 декабря 2023, 11:08

Профилактика заболеваний

11 декабря 2023 года в 1-11 классах были проведены мероприятия по профилактике заболевания детей и подростков в зимний период, предупреждение социальных заболеваний. Проведение профилактических мероприятий в Средней школе №82 организовано в очном и онлайн режимах.

06 апреля 2024, 09:21

Профилактическая беседа

С целью профилактики преступности в молодежной среде, а также других правонарушений, совершаемых несовершеннолетними, в школе была организована встреча обучающихся 6, 7 и 9 классов с сотрудниками МВД по Ульяновской области.

31 мая 2024, 09:50

Безопасные каникулы

Всероссийская акция «Мои безопасные каникулы».

31 мая 2024, 14:51

Безопасные каникулы

В штабе общественной поддержки партии "Единая Россия" проводилось мероприятие "Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма в период летних каникул".

04 июня 2024, 11:36

Безопасные каникулы

Чтобы летние каникулы прошли без происшествий, в конце учебного года ученики 2 класса встретились с представителями ГИБДД.

06 июня 2024, 14:08

Коррупция и ее причины

В мае этого года в 11 классах прошёл урок по обществознанию по теме: "Коррупция и ее причины".

06 июня 2024, 14:38

Перечень проектов, направленных на противодействие идеологии терроризма в среде обучающихся школы

На основании письма Министерства просвещения и воспитания Ульяновской области №73-ИОГВ-01-07/3611исх от 21.05.2024 г. в рамках исполнения подпункта 2.8 раздела I протокола заседания Национального антитеррористического комитета от 15 июня 2021 года Минпросвещения России в целях противодействия идеологии терроризма в среде обучающихся школы просим ознакомиться с перечнем поддержанных Конкурсной комиссией проектов, направленных на противодействие идеологии терроризма в среде обучающихся школы.

06 июня 2024, 21:08

Антикоррупция

"Коррупция есть корень, из которого вытекает во все времена и при всяких соблазнах презрением ко всем законам". Томас Гоббс.

23 июля 2024, 07:56

Противодействие киберпреступлениям

На основании писем Прокуратуры Ленинского района от 19.07.2024 №15-05-2024/1755-247-20730006 и письма Управления образования администрации грода Ульяновск сообщаем, что в прокуратуру района из прокуратуры Ульяновской области поступило информационное письмо «О методах противодействия социальной инженерии», в котором прокуроры ориентированы на использование подготовленных Дальневосточным юридическим институтом (филиалом) Университета прокуратуры Российской Федерации при участии студенческого объединения «Киберволонтеры» социальных видеороликов на темы: «Мошенническая схема «Направление электронных писем, сообщений и звонки от имени различных фондов», «Мошенническая схема «Игра на бирже», «Мошенническая схема «Звонок от сотрудников правоохранительных органов» и «Мошенническая схема «Звонок из службы безопасности банка» в целях доведения до сведения граждан информации об обеспечении защиты их прав и свобод.

24 октября 2024, 07:31

Профилактическая беседа

С целью профилактики преступности в молодежной среде, а также других правонарушений, совершаемых несовершеннолетними, в школе прошла встреча обучающихся 8 и 9 классов с Заместителем прокурора Засвияжского района города Ульяновска.

24 октября 2024, 23:22

Профилактические беседы

?В рамках правового просвещения несовершеннолетних, а также в целях работы по предотвращению и борьбе с школьным буллингом, важной составляющей которых являются профилактические мероприятия, 24 октября сотрудник органов системы профилактики провел беседу с учащимися.

10 ноября 2024, 13:51

Профилактическая беседа

В рамках правового просвещения несовершеннолетних, с целью профилактики правонарушений, совершаемых несовершеннолетними, в школе прошли беседы инспектора ПДН с обучающимися школы.

Информационные материалы

Информация о деятельности единой региональной службы 122

С ноября 2020 года на территории региона функционирует Единая региональная служба «122». По бесплатному номеру 122 жители Ульяновской области могут получить консультацию по вопросам COVID-19 или оставить жалобу о работе органов власти.

Единая региональная служба 122 выполняет следующие основные задачи: прием обращений, помощь в составлении жалобы по проблемным вопросам, а также консультирование по вопросам профилактики коронавирусной инфекции и иным вопросам.
Специалисты помогут вызвать врача на дом, записаться на прием к врачу и на вакцинацию, получить консультацию врачей центра телемедицины и специалистов-психологов. Через службу 122 можно связаться с «горячими линиями» различных министерств и ведомств: минздрава, социальной защиты, службы занятости, управления Роспотребнадзора, Государственного юридического бюро, МФЦ для бизнеса и др.
Кроме того, если у вас есть жалоба, касающаяся, вопросов здравоохранения, работы коммунальных служб, жизнеобеспечения граждан и других структур, то специалист направит информацию в профильное ведомство для разбирательства. Для устранения проблемы ответственному лицу установлен особый короткий срок реагирования – три дня. Обращения, связанные с вызовом врачей и госпитализацией, обрабатываются в течение 24 часов. Специалисты службы 122 получают обратную связь от каждого заявителя по решению его проблемы.
За время работы специалистами принято и обработано 33 тысячи обращений, в том числе по линии здравоохранения – 12478 обращений, социальной защиты – 2582, ЖКХ – 1362, дорожно-транспортного обслуживания – 208, торговли и предпринимательства – 93. Принято 7857 заявок на вакцинацию, предоставлено около 4 тысяч консультаций по порядку и срокам прохождения вакцинации, получению прививочного сертификата, имеющихся противопоказаниях и др. Принято и передано волонтерам 608 заявок на приобретение и доставку продуктов питания и лекарственных препаратов.
Служба 122 работает ежедневно с 8.00 до 20.00.
Специалисты службы рады помочь вам в решении имеющихся проблемных вопросов.

Основные факты о гриппе

Что такое грипп и какова его опасность?
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Источник https://rospotrebnadzor.ru/region/zika/zika.php

Грипп: симптомы и профилактикаJPG, 126 КБ

Грипп, коронавирус, ОРВИ - поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.
Вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.
С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.
Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ.

Использование одноразовой маски снижает вероятность заражения гриппом, коронавирусом и другими ОРВИ

- надевайте маску в закрытых помещениях, в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания

- маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок

- при наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа

- если на маске есть специальные складки, – расправьте их

- меняйте маску на новую каждые 2-3 часа или чаще

- выбрасывайте маску в урну сразу после использования

- после прикосновения к использованной маске, – тщательно вымойте руки с мылом

- носить маску на безлюдных открытых пространствах – нецелесообразно

- повторно использовать маску нельзя

- только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения инфекции

Источник https://rospotrebnadzor.ru/region/korono_virus/naselenie.php

Шаги по профилактике инфекции

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
• высокая температура тела
• головная боль
• слабость
• кашель
• затрудненное дыхание
• боли в мышцах
• тошнота
• рвота
• диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:
1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

Источник https://rospotrebnadzor.ru/region/korono_virus/naselenie.php

ПрофилактикаPDF, 2,8 МБ