Психолог - заботливым родителям

Уважаемые родители! На данной страничке собраны материалы, подготовленные педагогом-психологом. Возможно, в них вы ничего не найдёте для себя нового. А возможно, подчерпнёте ту информацию, которой вам не хватало в выстраивании отношений с вашими любимыми, дорогими, самыми ценными детьми. 

Список размещённых в этом разделе материалов приведён ниже.

Твой «сетевой иммунитет» от различных интернет-угроз и оскорблений:

• Подумай, прежде чем что-то публиковать в блоге или в социальной сети.
• Прежде, чем что-то публиковать в блоге или в социальной сети, в настройках профиля установи ограничения на просмотр твоего профиля и его содержимого — сделай его только для друзей.
• Веди себя в сети, как в жизни.
• Приставать к уверенным в себе людям — трудно, не бросайся в бой, лучший способ — успокоиться, посоветоваться со старшими, как лучше себя вести в этой ситуации.
• Будь спокоен и уверен в себе.
• Если ты начнешь отвечать оскорблениями на оскорбление, то только еще больше разожжешь конфликт. Кроме того, преследователь только и ждет, когда ты выйдешь из равновесия.
• Соблюдай корректность при общении в сети.
• Не стоит вести хулиганский образ виртуальной жизни. Интернет фиксирует все твои действия и сохраняет их — удалить их будет невозможно.
• Фиксируй угрозы и факты кибербулинга.
• Храни подтверждение фактов нападений. Если тебя расстроило сообщение: картинка, видео — обратись за помощью к администратору ресурса, сохрани или распечатай страницу — игнорируй единичный негатив.
• Игнорируй единичный негатив.
• Одноразовые оскорбления, сообщения лучше игнорировать. Обычно агрессия прекращается на начальной стадии. Лучшая защита от нападения — «игнор». Внеси грубияна в черный список, удали его из друзей или из списка контактов. В программах обмена мгновенными сообщениями в социальных сетях, есть возможность блокировки отправки сообщения с определенных адресов.
• Используй черные списки, следи за списком друзей.
• Но не стоит игнорировать агрессивные сообщения, если они содержат угрозы, особенно систематические. Следует скопировать эти сообщения и обратиться в правоохранительные органы.
• Обращайся за помощью к старшим.
• Например, к родителям, учителям, администраторам интернет-ресурсов.
• Не размещай информацию, которая может кого-либо оскорбить или обидеть!

• Режим дня младшего школьника должен быть построен с учетом его возраста и функциональных возможностей.   
• Режим дня необходимо соблюдать точно и неукоснительно. Это обеспечит выработку определенного ритма в деятельности всех систем организма младшего подростка.
• Большая учебная нагрузка должна совпадать по времени с подъемом умственной активности младшего школьника: в первой половине дня — с 9 до 12 часов, во второй — с 16 до 17 часов.
• Выполнение уроков всегда в одни и те же часы обеспечивает хороший аппетит и нормальное пищеварение.
• Постоянство в соблюдении времени отхода ко сну способствует быстрому засыпанию, более продолжительному и глубокому ночному отдыху.
• Режим дня младшего подростка с ослабленным здоровьем должен быть щадящим, с обязательным дневным сном (1-1,5 часа) и дополнительным отдыхом на свежем воздухе (не менее 3-3,5 часов).
• Нарушения в установленном распорядке дня нежелательны, так как могут привести к расстройству выработанного ритма в деятельности организма младшего школьника и неблагоприятным реакциям.
• Не забывайте чаще хвалить ученика за малейший успех и поддерживать в нем уверенность в своих силах.

«Современные аддикции у детей (зависимость от телевизора, мобильного телефона и компьютера)»
   
   В наше время технологий перед многими родителями остро встаёт проблема зависимости их детей от современных «игрушек» - телефона, компьютера, и, конечно же, от телевизора. За консультацией к психологу обращаются родители, находящиеся просто в отчаянии то того, что не могут уберечь своё дитя от зависимостей. Аддикция – это зависимость человека от конкретных предметов, действий. В современном мире у детей младшего школьного и подросткового возраста отмечается серьёзная зависимость (аддикция) от телевизора, компьютера и мобильного телефона. В настоящее время это называется ещё и технократическими вредными привычками.
   Говорить об аддикции можно тогда, когда у ребёнка наблюдается устойчивый интерес только к современным технологиям. Дети, большое количество времени просматривающие телевизор, играющие на компьютере, «висящие» на телефоне, подвержены серьёзному риску остаться без глубоких знаний о мире; они хуже умеют читать, хуже отличают реальное от вымысла, у них хуже развито воображение. Так же они с большим страхом воспринимают мир, им свойственна повышенная тревожность. Всё это приводит к недостаточной приспособленности ребёнка к жизни.
   Виды аддикций: -телевизионная, -зависимость от компьютера, -зависимость от мобильного телефона.
   
   1. Телевизионная аддикция
    Телевизионная аддикция – это расстройство, при котором ребёнок имеет непреодолимое, гипнотическое влечение к просмотру телепередач, сочетаемое с застыванием у экрана, неподвижностью.
   Телевидение рассматривается как заместительная, защитная реальность. А воспитание детей во многом определяется телеэфиром. Телевидение способствует привыканию к иллюзиям.
   Причина ТВ зависимости – недостаток общения и взаимопонимания ребёнка со значимыми взрослыми, сверстниками.
   Родители сами «паркуют» своих детей у телевизора, а ребёнок не может контролировать, что и сколько ему смотреть.
   

Последствия:
   1. Стимуляция агрессивного поведения (сцены насилия).
   2. Появление ночных кошмаров (сцены насилия, «страшилки»).
   3. Искажение жизненных критериев (добро-зло, правда-ложь и др.).
   4. Отрыв от реальной жизни.
   

Признаки ТВ аддикции:
   - слабость, тревога, плохое самочувствие, раздражительность, конфликтность при попытке отвлечь от телевизора;
   - мысли о телевизоре, возникающие, когда ребёнок его не смотрит;
   - замена просмотром телевизора другой важной для развития ребёнка деятельности, такой как общение в семье и со сверстниками;
   - растерянность, скука, чувство утраты реальности при выключении телевизора;
   - прогрессивное увеличение времени на телепросмотр;
   - бесцельное переключение телевизора с канала на канал с помощью пульта («пультинг»);
   - восприятие телесобытий как части своей жизни.

Рекомендации по преодолению ТВ-аддикции у младших школьников:
   - убрать телевизор из детской комнаты, кухни;
   - отключить кабельное ТВ;
   - ограничить время для просмотра телевизора;
   - завести дневник, куда ежедневно надо заносить время, потраченное ребёнком на просмотр телепередач;
   - научиться занимать ребёнка интересными играми;
   - больше общаться со своим ребёнком;
   - самим стараться при ребёнке ограничивать себя в общении с телевизором (дети копируют наши привычки!);
   - вместе с ребёнком составьте список телепередач, соберите коллекцию хороших поучительных мультфильмов, которые он будет смотреть. Выбирайте программы, соответствующие возрасту ребёнка.
   
   2. Виртуальная зависимость.
   Компьютерная зависимость – форма ухода от реальности.
    Предположения о пользе и вреде компьютера различны. Вот некоторые из них:
   - игровой момент (рост игровой мотивации);
   - осознание ребёнком того, что есть несколько уровней реальности (схемы, слова, картинки, мысли);
   - развитие памяти и внимания, мышления;
   - развитие моторной координации;
   - развитие умения перерабатывать информацию;
   - развитие интеллектуальных навыков. -нагрузка на зрение (как следствие - головная боль, головокружение; появление «компьютерного зрительного синдрома», напоминающего конъюктивит);
   - стеснённая поза (как следствие – заболевания кистевых суставов, затруднённое дыхание, остеохондроз);
   - воздействие на психику (напряжение, повышение давления; появление агрессивности, замкнутости);
   - нарушения сна, аппетита, тревога, раздражительность.
   
   Зависимость от виртуального мира появляется постепенно. Схема проста: интерес – очень сильный интерес – пристрастие – зависимость.
   Основная причина зависимости – недостаток общения и взаимопонимания с родителями, сверстниками и значимыми людьми; заниженная или завышенная самооценка.
   «Опасный» возраст для появления зависимости – от 9 до12-15 лет.
   Виды компьютерной зависимости:
   - гейм-аддикция (от игр);
   - интернет-аддикция (от сетевых действий);
   - хакинг и криминальное программирование (от криминальных действий при помощи компьютера).
   

Что убережёт ребёнка от виртуальной зависимости? Это:
   - яркая, насыщенная, интересная жизнь;
   - возможность испытывать азарт, риск;
   - возможность находить выход агрессию приемлемым и адекватным способом способом;
   - возможность играть, реализовывать любопытство;
   - возможность общаться со сверстниками.
   
   3. Зависимость от мобильного телефона.
   Геджит-аддикция – мобильная зависимость, при которой возникает пристрастие к обладанию конкретным прибором (телефоном).
   Зависимость – когда ребёнок каждую свободную минуту посвящает телефону (смс, разговоры, просмотр видео, Интеренет).
   Формы данной аддикции:
   - аддикция отношений (болтоголизм) – бесконечные разговоры по телефону;
   - смс-аддикция – реализуются зависимости отношений и эротические зависимости;
   - интернет-аддикции (уход в виртуальное общение).
   Зависимость есть, если ребёнок ощущает непреодолимую потребность пользоваться телефоном более 30 минут в день.
   Негативные последствия мобильной аддикции:
   1.Боли в суставах рук, воспаление мышц пальцев, тревожность, раздражительность (при смс-аддикции).
   2.Создаётся «прослойка» между человеком и действительностью, которая отдаляет жизнь.
   
   Практикум «Анти-геджит»
   1. Определить деятельность, которую ребёнок пытается облегчить с помощью телефона (музыка, счёт, разговоры и др.).
   2. Определите, что вы можете сделать для ребёнка, чтобы улучшить деятельность без применения телефона.
   3. При желании ребёнка купить новый телефон отложите своё решение на срок не менее одной недели, пытаясь отвлечь его от этой мысли.
   4. Заменяте досуг и развлечения ребёнка при помощи телефона на досуг с участием живых людей, животных, природы (поход или экскурсия вместо просмотра видео, посещение театра вместо просмотра мультфильмов по телефону).
   5. Использовать телефон ребёнком только при необходимости.
   
   Каждый родитель должен понять и осознать для себя: технократические привычки детей – это не дань моде и престижу, а серьёзное негативное влияние на несформировавшуюся психику ребёнка, невозможность развивать коммуникативные навыки, повышение агрессивности и конфликтности. Игнорировать эту проблему нельзя, так же, как и отмахиваться от неё! Не хочется, чтобы к детским неврологам и психиатрам выстраивались очереди из наших с вами детей.

• Не балуйте меня, вы этим меня портите. Я хорошо знаю, что необязательно давать мне всё, что я требую. Я просто испытываю вас. Особенно не давайте мне того, что я хочу, ущемляя вас самих в чём-то.
• Не бойтесь быть твёрдыми со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить своё место и особенно помогает, когда со мной разговаривают как со взрослым. Мне легко в таком случае выполнить справедливые требования.
• Не полагайтесь на применение силы в отношении со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большей готовностью на ваши инициативы. Особенно если вы будите учитывать и мои интересы и уважать их.
• Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня столку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой. Я, согласен, что у всех бывают разные настроения и разное время, но в отношениях с другими людьми вы ведь стараетесь быть более предсказуемыми. Не контролируйте свою последовательность; если её нет, то всё равно не проконтролируете, лучше определитесь со своими целями и своим местом в жизни. Не бойтесь их менять, просто говорите об этом.
• Не давайте обещаний, которые не в силах выполнить, это может поколебать мою веру в вас. Просто скажите свой вариант решения: если вы не выполните своё обещание, то компенсируете мне тем-то и тем-то. И вам будет легче, и мне спокойнее. Важно, чтобы компенсация была адекватной (или большей) и стимулировала вас выполнить обещание.
• Не поддавайтесь на провокации, когда я говорю или делаю что-то только за тем, чтобы просто расстроить вас. А то я попытаюсь достичь ещё больших «побед». Говоря по правде, я всегда жалею о своём желании поманипулировать вами, так как это подрывает ваше доверие ко мне, а его всегда не хватает.
• Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: «Я вас ненавижу». Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне. Иногда от своего бессилия перед вами я готов заплакать, и защищаюсь таким вот образом.
• Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыгрываюсь на вас за это, став плаксой и нытиком. Спросите меня прямо о том, смогу ли я выполнить что-то, а не решайте, что я мал. Правда, иногда я беру на себя слишком много, тогда помогите мне незаметно и ненавязчиво.
• Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать вас в качестве прислуги. И вообще, порядок в своей комнате я наведу сам, я даже могу постирать и сварить обед, сходить в магазин без списка в кармане. Иногда меня раздражает ваше: «Тебе хлеб маслом намазать?»
• Не обращайте внимания на мои дурные привычки. Это меня портит. Особенно не говорите: «Ты ещё маленький, тебе ещё рано то-то и то-то.....» Вы хотите, чтобы я чуть подрос и оторвался на полную катушку?
• Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращаю гораздо больше внимания на ваши замечания, если вы скажите мне всё спокойно, с глазу на глаз. К тому же вы рискуете сами оказаться в глазах других в неловком положении, а меня замкнёт, и я захочу поправить вас.
• Не пытайтесь обсуждать моё поведение в самый разгар конфликта. По некоторым объективным причинам мой слух в это время притупляется, а моё желание действовать с вами заодно пропадает. Будет нормально, если вы предпримете определённые шаги позднее. Да и у вас самих не только слух, но и разум иногда притупляется, и вам трудно среагировать на свои ошибки в разгар конфликта, так что не забудьте извиниться потом, ведь я воспитан вами и поступаю точно в соответствии с тем, что вы мне привили, как научили - осознанно или неосознанно.
• Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо. И узнал об этом раньше, чем вы думаете. Вспомните себя.
• Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки - смертный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая, что я ни на что не годен. Вы же продолжаете делать ошибки до сих пор, но называете это опытом.
• Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если вы будете это делать, я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим. Вы ведь тоже защищаетесь, не найдя времени поговорить со мной по душам.
• Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда и сам не знаю, почему поступаю так, а не иначе. Как, впрочем, и вы. С кем не бывает!
• Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Когда я запутан, я легко превращаюсь в лжеца. Перенесите разговор на другое время, когда мне будет легче сознаться, а вы уже остынете.
• Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим. Мне просто интересно. А вы-то уже всё знаете? Давайте экспериментировать вместе?
• Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте. На самом деле это бывает очень трудно сделать, но вы постепенно приучайте себя к этому, и я скажу вам спасибо.
• Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне много внимания. Это называется «вторичная выгода». Дайте мне лучше пример здорового образа жизни, покажите, как это замечательно.
• Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что я перестану задавать вам вопросы вообще, и буду искать информацию где-то на стороне. Вот здесь-то потребуется вдумчивый подход. Книжки почитайте или посоветуйтесь со знающим человеком.
• Не отвечайте на глупые и бессмысленные вопросы. Если вы будете это делать, то вскоре обнаружите, что я просто хочу, чтобы вы постоянно со мной занимались.
• Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это даёт мне ощущение тщетности попыток сравняться с вами. Это называется «мужество несовершенства». Оно настоящее мужество, и мне будет полезно иметь дело с мужественными людьми.
• Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим. Особенно полезно, когда вы продумываете, что было бы интересно и мне и вам.
• Не говорите мне, что мне нельзя делать что-то (пить, курить, гулять), потому что я ещё маленький, потому что я жду не дождусь, чтобы стать взрослым и «оторваться на полную катушку». Я об этом уже говорил, но полезно напомнить, потому что это важно.
• Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться ещё больше. Покажите мне, что такое мужество. Иногда я боюсь просто так, чтобы вы были внимательнее ко мне.
• Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без понимания и одобрения, но похвала, когда она честно заслужена, иногда всё, же вами забывается. А нагоняй за поступок - никогда.
• Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Заметьте, не как к приятелю или коллеге, а как к настоящему другу. Тогда я тоже стану вашим другом.
• Запомните, что меня больше учит не критика, а примеры для подражания. Я очень горжусь вами, что вы прочитали все мои пожелания. Теперь у вас будет другая жизнь! Я верю вам.
• Помните, что я вас люблю. Пожалуйста, ответьте мне любовью.

Советы подготовила Ястржембская Т.Н.

Почему одни семьи счастливы, а другие нет? Проблемы материнской любви (по страницам психологической литературы, посвященной проблемам семейных взаимоотношений).
   
   Семьи есть, жизнь они дают – но почему так мало счастливых семей? Значит, что-то не то в самих семьях, в самой идее семьи и в людях, образующих семьи. Земля вошла в новое тысячелетие. Какая будет семья, какое будет мировоззрение человека в новой эпохе? Об этом и многом другом пойдет сегодня речь.
    Люди забывают о том, что жизнь есть школа, где каждый её момент есть какой-то урок. Вспомните свою школу: когда хорошо знаешь материал, то этот урок можно пройти легко, играючи, с удовольствием, а когда не знаешь, то боишься этого урока, и когда спросят, краснеешь, бледнеешь и получаешь страдания в виде двойки. Так и в жизни, только всё намного серьёзнее. Но вот основному-то, умению жить, глубоко разбираться в себе, в семейных проблемах, этому нигде специально не учат и люди живут как все, и только небольшая часть путём самообразования пытается выйти из этого порочного круга. А для этого надо искать мудрость в книгах. Они намного лучше, чем советы знакомых. Потому что здесь ты сам выбираешь: принять или не принять.
    Золотое правило воспитания гласит: воспитатель, воспитай себя, и тогда воспитаешь других! Эту мудрость нужно помнить родителям всегда. Лучшее воспитание – воспитание своим примером, поэтому, уважаемые родители, давайте займёмся самовоспитанием, тогда и дети рядом с нами будут воспитанными.
    Многие слышали фразу: «Дети – наши маленькие учителя», но мало кто понимает её в полной мере, а ещё меньше тех, кто действительно так относится к детям. Дети тонки и чувствительны, и они всегда показывают нам, как маленькие зеркальца, самые глубокие наши проблемы, проблемы нашего детства, юности, (и даже взрослые), а мы не хотим понимать это, и обижаемся на них, и наказываем их за то, что они нас якобы не уважают. Нет, чтобы, глядя в это зеркальце, увидеть свою проблему, поработать над собой, мы, как в известной сказке, стараемся разбить зеркальце, которое показывает наше уродство.
    Все те трудности и проблемы, которые появляются во взаимоотношениях людей, закладываются ещё раньше, до рождения, но с рождением нового человека они полностью проявляются. Всё выходит наружу, ничего не спрячешь, не утаишь – все нерешённые задачи семьи и рода, все шероховатости в отношениях между родителями, истинное, а не показное отношение к самому ребёнку – всё после рождения и в процессе дальнейшей жизни становится видимым. И довольно сильно заметным – болезни, различные неприятности, нереализованность, сложности в построении семьи – всё идёт оттуда.
    То есть, в детстве ребёнку даётся возможность прожить в миниатюре те ситуации, которые могут встретиться в жизни. И если родители позволят ему прожить их верно, то и жизнь будет складываться успешно.
    Дети, которым позволяют грустить, когда им грустно, становясь взрослыми, совершенно нормально относятся к грусти, и поэтому быстро выходят из такого состояния. Если же детям говорят: «Что ты грустишь, перестань!» или «Тихо, не плачь!», то в зрелом возрасте у них грусть и плачь станет проблемой, потому что их заставляют подавлять печаль. А постоянно подавляемая печаль превращается в депрессию, и на этой почве могут вырасти многие проблемы.
    Рассмотрим другую эмоцию – гнев. Это тоже естественное чувство человека, как реакция на то, что человеку не нравится. Но гнев не должен доставлять проблемы другим людям. Вот в этом надо помочь ребёнку – что бы он понял, что в гневе не нужно обижать других. Когда детям позволяют выражать гнев естественно, не зажимают его, то они приносят во взрослую жизнь здоровое отношение к нему, и поэтому легко преодолевают свой гнев и избавляются от него. Когда детям внушают, что гнев – это плохое чувство, что «воспитанные люди не должны его выражать», что гнев нельзя испытывать, то став взрослым, человек может получить много проблем. Из-за этих «нельзя!», из-за этих зажимов в человеке накапливается злоба, которая и рождает проблемы.
    То же самое можно сказать и о зависти. В детстве именно зависть заставляет ребёнка чему-то учиться у более взрослых, подражать им. Зависть – это естественное чувство, которое заставляет стать лучше, добиваться цели и т. д. Когда детям позволяют свободно выражать зависть, они проживают её в детстве и во взрослой жизни, как правило, её уже не проявляют. Они научились её превращать в устремление, в активность, в созидательные желания. Они уже умеют управлять этой энергией.
    Когда ребёнка приучают к тому, что зависть – это плохое чувство, что завидовать нельзя, он не проживает её, зажимает это нереализованное чувство, и оно во взрослом состоянии превращается в ревность. Ревнивый человек – незрелый человек.
    Рассмотрим ещё одно, самое тяжёлое чувство – страх. Оказывается и к нему надо относиться мудро. Страх – также естественное чувство, но только в очень небольшом спектре. Дети рождаются только с двумя страхами – громких звуков и высоты. Естественные страхи воспитывают осторожность, которая помогает сохранить жизнь телу. А остальные прививаются родителями и обществом.
    Если детей воспитывать на том, что страх – это плохое чувство, что его нельзя испытывать, и всячески оберегать ребёнка от самых малых проявлений страха, в этом случае, во взрослом состоянии, это задавленное чувство превращается в тревогу. А чувство тревоги расшатывает нервную систему, делает человека неуравновешенным, нарушает гармонию и порождает очень многие проблемы.
    Как ни парадоксально, но даже любовь – самое естественное чувство – «любящие» родители, зачастую, мешают ребёнку проявить естественно. Родители ставят различные условия для проявления любви: того люби, а того нет; всячески ограничивают любовь: нельзя так сильно выражать чувства; подчиняют любовь правилам, нормам, законам, ритуалам.
    Всё это приводит к тому, что дети начинают понимать, что сильно и ярко проявлять любовь это плохо, и что нужно быть сдержанным. Постепенно они подчиняют любовь уму, и любовь приобретает искажённые формы, превращается в страсть, в стремление обладать, а это порождает море проблем.
   Так, шаг за шагом набираются блоки, создаются комплексы, формируется неверное восприятие Мира, и в жизнь выходит психически не рождённый человек, который может так и не достичь зрелости до конца жизни.
    Особенно отрицательно сказываются на воспитании ребёнка обиды, раздражение, ревность, гнев в адрес отца ребёнка. Эти низкие энергии глубоко воздействуют на детскую психику и закладывают тяжёлые программы. Негативное воздействие идёт и тогда, когда ребёнок и не слышит этих слов. Он привыкает к низким энергиям, становится раздражительным, капризным, начинает вампиризировать, и далее идёт по жизни потребителем, и может стать антисоциальным элементом.
    Дети нам даются не для того, чтобы мы из них сделали повторения себя, чтобы они обеспечили нашу старость и чтобы мы лелеяли наш эгоизм. Дети нам даются для того, чтобы с помощью их мы стали мудрее
    Относитесь к сыну, как к мужчине. Всячески подчёркивайте и укрепляйте в нём мужские качества. «Представьте, что у вас дома живёт чужой мужчина! И ведь на самом деле так оно и есть! Постройте своё поведение, исходя из этого представления – соответственно одевайтесь, общайтесь с ним. Пусть он почувствует к себе отношение не матери, а женщины. Это исключительно важно для его воспитания! Где он ещё может это взять? Одноклассницы и девчонки во дворе не могут проявить необходимой мудрости и воспитать истинные мужские качества.
    Можно уверенно сказать, что для большинства людей система ценностей – это тот камень преткновения, о который они чаще всего спотыкаются в жизни, набивая шишки.
    Мало кто задумывается о системе жизненных ценностей, а ведь это вопрос вопросов. Зачастую мы даже не представляем, насколько человеку важно понять, что является для него главным. Именно система ценностей определяет: куда направить усилия, что поставить во главу угла в каждый момент времени, какой путь выбрать на жизненном перекрёстке
    нельзя детям дать то, чего не имеешь сам. Не поставив себя в центр своей жизни, не выстроив свою систему ценностей, не получится сделать жизнь счастливой. Нарушенная система ценностей закладывается детям, и они имеют те же проблемы, что и их родители. Иногда дети пытаются что-то изменить в порочной системе ценностей, и тогда возникает конфликт между поколениями, создающий ещё большие проблемы. А когда у родителей и детей единая и вернаясистема ценностей, то возникает удивительное созвучие и благоденствие всех поколений в этом роду. И такие семьи есть!
    1 ценность – это вы
    2 ценность - это ваша пара
    3 ценность - дети
    На четвёртом месте находится любовь к родителям, к своим корням. Без корней, без этой любви человек существует как перекати-поле. Поэтому для реализации, для гармоничного развития человека так важны родовые связи. К ним относятся не только взаимоотношения с родителями, но и со всеми родственниками. Это очень важно – не потерять отношения с родом своим! В таком случае человек стоит на земле крепко, как дерево с мощными корнями.
    На пятом месте в иерархии любви находится творческая реализация человека в социуме, проще говоря, – его деятельность, работа.
    Не по времени, отдаваемому работе, а по месту в душе, по значимости в сознании. А что мы видим в реальности? Большинство людей этой сфере жизни отдают значительно больше не только времени и сил, но и любви. Довольно часто работа выходит на первый план. В таком случае человек может добиться больших результатов, но при этом может потерять здоровье, семью, детей и даже жизнь. Есть даже такое выражение: «Сгорел на работе» – это как раз о таких людях.
    На шестом месте находится всё остальное: друзья, хобби, общественные, религиозные и другие интересы, любовь к животным...
    Наблюдения показывают, что если в семье хотя бы частично выстроена верная система ценностей, то в ней уже есть позитивные элементы, выгодно отличающие данную семью от других. Например, даже если между мужем и женой нет большой любви, но женщина не осуждает мужа, при детях никогда не выясняет с ним отношения, уважает его, ставит его во главе семьи и требует от детей того же, то в этом случае в этой семье меньше проблем и у детей жизнь складывается значительно лучше.
    Наполни смыслом каждое мгновение
    Часов и дней неумолимый бег
    Тогда весь мир ты примешь во владенье,
    Тогда, мой сын, ты будешь человек.
    Киплинг
   

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПСИХОЛОГИИ в ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЯМ
    1. Некрасов А. «Материнская любовь»
    «Зачётная книжка жизни. Учимся любить»
    «Путы материнской любви»
    «Жизнь без кризисов»
    «Живые мысли. Таблетка на каждый день»
    2. Аксюта М. «Почему одни семьи счастливы, а другие нет»
    3. Барбара дэ Анджелис «Секреты семейного счастья»

Семья – первая и самая важная ступень в формировании личности человека. Ничто не может сравниться по силе влияния на развитие и здоровье детей с огромной ролью семьи. Семейное воспитание глубоко индивидуально и безгранично. Оно затрагивает самые сокровенные стороны жизни детей, которые не могут быть затронуты общественным воспитанием. Эмоциональный мир, формирующийся в семье, становится фундаментом сферы социальных чувств личности. Воспитание ребенка не требует каких-то особых мероприятий. Малыш, точно губка, впитывает духовно-нравственную атмосферу семьи, выстраивает модель «взрослых» отношений, наблюдая образ жизни родителей. Поэтому, для гармоничного развития ребенка обязательно нужно личное счастье мам и пап, нужна гармоничная семья.
    В счастливой семье намного чаще дети растут здоровыми. С этим утверждением не поспоришь. Существует четкая связь, которую видят и её можно проверить, между состоянием счастья и гармонии в семье и здоровьем ребенка. Мудрая пословица «В здоровом теле – здоровый дух» может читаться и в обратном порядке, подразумевая сильнейшую взаимосвязь тела и души
    Счастье семьи чаще всего проявляется в отношениях в этой семье. Всем хорошо, уютно, тепло и интересно, любые трудности решаются сообща, благожелательность звучит в словах и видна в делах. О такой семье смело можно говорить — они счастливы. Здесь мирные и гармоничные отношения между супругами, детьми, родственниками, друзьями и коллегами. Ведь это 5 главных областей наших эмоциональных связей, которые являются очень значимыми для человека и больше всего влияют на наше самочувствие.
    Учитывая факторы, влияющие на здоровье ребенка, можно сказать одно. «Да конечно исправить наследственность (то что уже дано природой, улучшить экологию отдельно взятая семья не в силах. Но уменьшить, или же совсем удалить из жизни ребенка, стрессы из вне, улучшить внутрисемейные отношения каждому родителю под силу. Задача родителей – сделать жизнь ребенка максимально комфортной с учетом всех психологических особенностей. Помните: поведение и здоровье малыша зависит от его реакции на семейные отношения. Возникает напряженная обстановка дома, проблемы на работе, которые вы несете домой, и почему-то ваше чадо жалуется на различные боли, а то и вовсе заболевает. Что это? Это психосоматические явления. Или говоря простым бытовым языком перенос душевного состояния в физическое, когда наше эмоциональное состояние вызывает нарушения функционирования различных органов нашего тела, ослабевая его защитные функции.
    Дети учатся жить, изучая и отражая наши отношения в том числе. Многие психологические проблемы и болезни взрослых – это наследство с младенческих времен. Пока ребенок настолько мал, что не в силах физически повлиять на ситуацию, он может лишь косвенным образом заявить о своем мнении.
    Как заставить любимую маму чаще быть рядом, привлечь ее внимание? Самый действенный и доступный способ – это плач. Если плач не помогает и обстоятельства, по мнению ребенка, усугубляются, он идет на крайние меры… заболевает. Цель достигнута. Мама рядом, такая ласковая и заботливая. По первому требованию все время делает какие-то процедуры – осуществляется такой желанный тактильный контакт. Из-за тревоги о здоровье ребенка мама от него не отходит, а он купается, наконец, в ее внимании.
    Не стоит, конечно, кидаться в крайности и каждый случай простуды вменять себе как наказание за невнимательность к своему ребенку.
    Надо постараться ответить не на вопрос «чем болеет мой ребенок? », а на вопрос «почему он болеет? ».
    Все ли в порядке с психологическим климатом в семье? Фразой «все болезни от нервов» уже никого не удивишь. Так почему же не уделить внимание стрессу самого беззащитного члена семьи? Конечно, проще накормить ребенка пилюлями, чем задуматься о том, что может его беспокоить, но это далеко не лучшее решение проблемы.
    Идеальных семей, где каждый день все гладко и тихо, не бывает в природе. Усталость от работы, быстрого жизненного ритма, нервы на пределе, претензии супругов друг к другу растут и копятся. Все это приводит к семейным конфликтам. Когда в семье возникают конфликтные ситуации, которые сопровождаются затяжными обидами обоих супругов, это негативно сказывается на здоровье ребенка. Настроение его подавленное, ухудшается сон и аппетит, а как следствие этого ослабление организма и болезнь.
    Даже если по отношению к ребенку нет никаких негативных эмоций-он по мимике, по интонации понимает, что не все в порядке в его доме.
    Чтобы улучшить психологический климат в семье, попробуйте следовать некоторым правилам, список которых каждая пара может дополнить по своему усмотрению.
    • Обстоятельство времени, или своевременность «опасного» разговора. Если уж накипело и хочется высказаться по многим вопросам, подождите, пока ребенок уснет. Эта передышка позволит вам немного остыть и более трезво взглянуть на ситуацию. Обсуждайте только то, что действительно требует немедленного решения. Не перегружайте друг друга проблемами, которые не требуют срочного вмешательства.
    • Обстоятельство места, или «спорьте на кухне». Соблюдайте простое правило – никаких криков в присутствии ребенка. И уж, конечно, не стоит вырывать дитя из рук друг у друга, когда в очередной раз решите «расстаться навсегда». Оградите его от неприятных и, главное, непонятных для него зрелищ и звуков.
    • Секретность переговоров, или «успокойтесь перед общением с ребенком». Безусловно, ребенок чувствует стресс родителей. Если маме плохо, ребенку тревожно. Но можно максимально снизить вредное влияние . Несколько глубоких вдохов, улыбка своему отражению в зеркале, и вперед – к общению.
    Как справится со стрессом? Что надо изменить? Как вернуть здоровье и хорошее самочувствие? Очень многие прибегают к помощи кофе, сигарет, алкоголя или начинают принимать различные лекарства. И хорошо, если по назначению врача. А ведь кто-то просто занимается самолечением, нанося еще больший вред своему и так уже пошатнувшемуся здоровью. А справиться с этим неприятным состоянием в принципе не так уж и сложно, если следовать некоторым, в общем-то, достаточно простым советам. Вот они.
   

Совет 1. Релакс и успокоение.
    Посвятить себе любимой хотя бы один час, чтобы сходить погулять, почитать интересную книгу, посмотреть журналы, взять в руки спицы, посмотреть любимый фильм, послушать музыку. А может быть даже просто спокойно посидеть с закрытыми глазами в своем любимом уютном кресле.
    Чтобы снять стресс, необходимо сделать несколько глубоких вдохов. Затем подышать несколько минут ровно и спокойно. Контрастный душ хорошо восстанавливает кровообращение, регулирует работу нервной системы, выводит токсины из тела и помогает эффективно снять усталость и стресс. Однако, разумеется, нельзя принимать такой душ во время обострения каких-либо заболеваний. Не менее полезно также принять теплую ванну с различными травами или экстрактами
   

Совет 2. Арт-терапия
    Можно что-то порисовать, или слепить из пластилина, ну или вообще сделать что-то своими руками. При этом мы полностью отключаемся от жизненной суеты и забываем о имеющихся проблемах. При этом абсолютно все равно, умеете ли вы рисовать или нет. Здесь, самое главное, выразить на белом листе бумаги свои чувства и настроение.
   

Совет 3. Не накапливать стресс внутри себя
    Стараться проговаривать проблемы, главное - ни в коем случае не замыкаться в себе. Полезно пообщаться с подругой, мамой, коллегой или соседкой. А при необходимости имеет смысл даже обратиться и к психологу. Так вполне можно освободиться от накопившегося негатива и получить при этом прекрасную возможность взглянуть на происходящее со стороны.
   

Совет 4. Физическая нагрузка
    Плавание, ходьба, езда на велосипеде, легкий бег как нельзя лучше подходят для снятия стресса. Достаточно 1-2 раза в неделю посещать бассейн, и если нет возможности бегать по утрам, то хотя бы стараться ходить на работу пешком. Также можно при сильном, длительном стрессе переходящем в депрессию использовать специальные комплексы упражнений, направленных на снятие напряжения и укрепления здоровья
   

Совет 5. Положительные эмоции
    И последний совет, который может показаться несерьезным, но, тем не менее, эффективно поможет снять любой стресс, это – посетить зоопарк или сходить в цирк. Положительные эмоции в этом случае Вам гарантированы. Наблюдение за животными позволяет полностью отвлечься от назойливых мыслей и как нельзя лучше подходит для снятия стресса.
   

Конечно, создавая эмоционально комфортные условия нахождения и развития ребенка в семье мы можем улучшить здоровье ребенка, но также очень важна крепкая эмоциональная связь ребенка со своей мамой. Каждая мама способна помочь ребенку справиться даже с тяжелой болезнью. Она может дать ребенку установку на счастье - и он станет счастливым и здоровым человеком.
    Но как передать свою любовь? Специалисты считают: прежде всего взглядом и прикосновениями. Как можно чаще с любовью смотрите в глаза ребенка, поглаживайте, прижимайте, подкидывайте, шутливо с ним возитесь.

    И еще огромное значение для ребенка - имеет мамин голос. Если мама предъявляет к ребенку много претензий, распекает, что он не такой, как хотелось бы, ребенку как бы задается программа неудач и болезней. И наоборот: если этот голос постоянно одобряет, поддерживает, дает установку на счастье, здоровье, то все его процессы приходят в норму. Именно на этом механизме построена методика известного детского психиатра профессора Бориса Зиновьевича Драпкина «Мама-терапия»:
    Фразы, которые надо произносить, - не случайные. Каждое слово - продуманное и проверенное. Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков, полезна любому ребенку, даже самому здоровому и счастливому.
   

1-й блок - "витамин материнской любви": с помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка.
    "Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. Я без тебя не могу жить. Я и папа тебя очень сильно любим".
   

2-й блок - установка на физическое здоровье. При легких недомоганиях одна эта "мама-терапия" может излечить без всяких лекарств.
    "Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка). У тебя крепкие, здоровые сердце, лекгие, руки, ноги. Ты легко и красиво двигаешься. Ты закаленный, редко и мало болеешь" – всегда давать себе такую установку.
   

3-й блок - установка на нервно-психическое здоровье, нормальное психическое развитие.
    "Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие крепкие нервы. Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный. Ты умный. У тебя хорошее развитие. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь. У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. Ты хорошо спишь. Ты легко и быстро засыпаешь, ты видишь только хорошие добрые сны. Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь. У тебя хорошо и быстро все получается".
   

4-й блок отражает народную мудрость. Издревле мама прижимала к себе и своей внутренней силой очищала его от недуга: "Отдай мне свою болезнь! "
    "Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. (Далее мама называет конкретные проблемы ребенка.) Я забираю и выбрасываю твой плохой сон (если ребенок плохо спит). Я забираю и выбрасываю твои страшные сны. Я забираю и выбрасываю твою плаксивость. Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде. (И заключительная фраза на мажоре.) Я тебя очень-очень сильно люблю".
   

Лучше всего заниматься новой методикой, когда ребенок спит. Он прекрасно запомнит, что мама говорила ночью. Итак, через 20-30 минут после того как он заснул, садитесь к его кровати и проговаривайте каждую фразу. В конце можно использовать легкое прикосновение или поцелуй.
    Делайте это каждый день: время - зависит от состояния ребенка. Ни высокая температура, ни другие проявления болезни противопоказаниями не являются. А вот если сама мама не в форме - заболела, взвинчена, - сеанс лучше отменить.
    Даже оградив ребенка от эмоционального дискомфорта мы не в силах изменить все вредно влияющие факторы. Дети могут болеть. Как же облегчить их страдания, ускорить выздоровления. Можно использовать Мама-терапию.
    Кроме использование данной терапии, можно использовать лечение игрой. Это не только поднимет жизненный тонус больного ослабленного ребенка, но и поможет вам эмоционально сблизиться с ним.
    Часто дети бывают не настолько здоровы, чтобы выйти на улицу и поиграть, и не настолько больны, чтобы оставаться в постели. В таком состоянии ребенок чувствует себя плохо не только потому, что болен, но и потому, что ему скучно. Постоянное сидение перед телевизором утомляет его, и он начинает хандрить. Плохое настроение может распространяться на других членов семьи быстрее, чем инфекция.
    Есть много способов заставить работать мысли и воображение больного ребенка. Не позволяйте ему становиться пассивным и безучастным, если он может занять и развлечь себя. (Конечно, если ребенок болен серьезно, ему необходим покой и сон.) Полезный совет: если вашему ребенку захочется что-нибудь мастерить лежа в постели, разрешите ему это. Существуют специализированные игры, которые направленны на оздоровление детей при каком-то конкретном заболевании. В результате использования лечебных игр мы не только лечим детей, но и способствуем всестороннему, гармоничному физическому и умственному развитию, формированию необходимых навыков, координации движений, ловкости и меткости. Игры, проведенные на свежем воздухе, закаливают организм, укрепляют иммунитет. Во время игры часто возникают неожиданные, смешные ситуации. Это вызывает искреннюю радость и у детей, и у родителей. Непринужденная веселая атмосфера не дает ребенку "уйти" в болезнь, позволяет родителям проявить к нему больше внимания и увеличивает совместное общение с детьми в атмосфере любви и заботы. Это является мощнейшим терапевтическим фактором.
    Я верю. Что при большом желании и труде в каждой семье можно создать обстановку, в которой дети будут здоровыми, даже если ваша семья неполная.

Так ли важна для ребенка полноценная счастливая семья? Очень важна! Счастливая семья — счастливые дети. Вот пример. Первоклассник заходит уверенно в кабинет к психологу. Громко здоровается. За ним заходят родители, вдвоем. Надо сказать, это бывает редко. Родители садятся рядом. Малыш спокойно и четко отвечает на все вопросы. Но постоянно с улыбкой оглядывается на родителей. И его взгляд при этом как бы спрашивает: «Ну, что, вы довольны мной?!» И родители, держа за руки друг друга, так же с улыбкой смотрят на него. А в их глазах можно прочитать одобрение, довольство своим ребенком и любовь друг к другу. Я засмотрелась на эту пару. Они были счастливы друг с другом. И у них рос счастливый уверенный в себе ребенок.
   
   
    Ради ребенка…
    Сейчас многие семьи остаются вместе только из-за детей. И они думают, что этим они исполняют родительский долг. Они несчастливы друг с другом, в семье ссоры и конфликты. Ребенок растет запуганным и недисциплинированным. У ребенка масса психологических проблем.
    То, что родители вместе, не означает, что ребенок счастлив. Одна из главных потребностей ребенка — это безопасность. А как можно чувствовать себя в безопасности, если родители могут поссориться в любой момент, если между ними нет согласия, если они не хотят проводить время вместе? Какая тут «счастливая семья — счастливые дети»?
    Психологи давно доказали, что ребенку приятно, когда папа обнимает маму. Малыш может проявлять признаки ревности, что его маму кто-то еще кроме него самого обнимает. Но при этом он счастлив, потому что он видит, что семья — это замкнутый круг любви.
    Я не буду сегодня затрагивать неблагополучные семьи. Обратим внимание на семьи благополучные, обычные, которых немало, но в которых, тем не менее, нет согласия и счастья. Относите ли вы свою семью в список счастливых? На вопрос, сколько вы знаете счастливых семей, один человек ответил: «Счастливых семей знаю около трех. А вообще большинство семей — обычные нормальные». Печально, что несчастливые семьи, по мнению общества, стали нормальным явлением.
   

Проблемы у ребенка из несчастливой семьи.
    Ребенок из семьи, где родители не любят друг друга, растет с ворохом психологических проблем. Давайте посмотрим, каких:
    1. У него заниженная или низкая самооценка. В какой-то мере ребенок всегда считает себя в ответе за то, что в семье нет счастья.
    2. Часто такие дети недисциплинированные, потому что у родителей нет общей линии в воспитании. А еще можно просить защиты у одного из родителей, когда второй что-то не разрешает или заставляет. В общем, манипулирование в этом случае развито очень хорошо.
    3. Ребенок не уважает своих родителей, потому что они друг друга не уважают, ругают друг друга, делают замечания, не поддерживают.
    4. Малыш растет тревожным и неуверенным в себе, потому что постоянно переживает, наблюдая ссоры и неразрешенные конфликты. У него может нарушиться сон и аппетит.
    5. Ребенок не учится решать конфликты, имея перед собой неправильный образец поведения.
    6. Эти дети зачастую не имеют желания чего-то добиваться. У них слабая мотивация к достижениям, потому что его желания не поддерживаются семьей, как целостным организмом. Его может поддерживать папа, а может мама. Но вместе они не существуют.
    7. Такие дети хуже учатся.
    8. У ребенка стерто понимание правильных семейных отношений. Эту же неверную позицию он понесет из детства в свою будущую семью.
   

Что в понимании ребенка «счастливая семья?»
    Чтобы понять, как сделать ребенка счастливым, давайте посмотрим, что говорят дети о счастливой семье. Этот опрос я провела среди детей начального звена. Вот самые распространенные ответы:
    • когда родители не ссорятся;
    • когда мы вместе гуляем и играем;
    • когда все любят друг друга;
    • когда любят ребенка;
    • когда мы вместе смеемся;
    • если всем хорошо.
   

А задайте вопрос своему ребенку, что такое счастливая семья? Может, вы узнаете что-то новое для себя.
   

Счастливая семья — счастливые дети: как добиться?
    И вот теперь давайте подойдем к самому главному: если вы хотите счастья своему ребенку — создавайте счастливые семьи!
    Понятное дело, что это не так просто. Особенно, когда в семье уже сложились нездоровые отношения. Легче создавать правильно с самого начала. Но кто из нас это умеет? Мало кто, а остальные учатся на своих ошибках ценой слез, обид и несчастий.
    Однако, вспомните свое детство: вы были счастливы? Что из детства оказало влияние на вашу будущую жизнь? Что бы вы сделали на месте ваших родителей по-другому?
    А теперь посмотрите на вашу настоящую семью. Как вы думаете, что хотел бы изменить ваш ребенок в вашей семье? Он счастлив жить с такими родителями, как вы?
    Что же делать? Секрет семейного счастья на самом деле очень прост. Он настолько прост, что я иногда удивляюсь, почему у нас так мало счастливых семей? А потому, что каждый супруг из своего детства приносит немало психологических проблем, которые объединяются в крупный узел непонимания, а его очень непросто разрубить.
    Так вот, секрет семейного счастья звучит так: мы должны удовлетворять основные потребности друг друга. То есть муж должен знать, что надо жене, и давать ей это. А жена должна понимать, что очень необходимо мужу, и давать ему это. Ведь в счастливой семье жить гораздо приятнее.
   

Просто? Очень просто. Но очень сложно. Эгоизм и брак не совместимы. А еще сложность состоит в том, что не всегда оба супруга хотят строить отношения. Но ради детей, которых вы произвели в этот мир, вы должны сделать свою семью счастливой. Чтобы услышать от своих детей: мои родители — самые лучшие в мире! И не забывайте: счастливая семья — счастливые дети!

Порой родители подавляют желания подростка, и он вынужден отступить, подчиниться, затаив обиду на взрослых, порой родители уступают подростку, испытывая чувства возмущения, бессилия и обиды. Оба эти метода не лучше, хотя бы потому, что кто-то неизбежно оказывается в проигрыше. Но возможен и беспроигрышный вариант, который воплощает поиск решения, удовлетворяющего потребности обеих сторон – и родителей, и ребёнка. Поиск решения достигается при помощи особых правил – «шесть ступенек».
   

   Первая ступенька
   Определение проблемы. Здесь необходимо выяснить причины неприемлемого поведения ребенка или взрослого. С этой целью полезнее всего внимательно его выслушать, а затем сообщить ему о своих потребностях и переживаниях.

   Вторая ступенька
   Поиск возможных вариантов решения. Искать их надо вместе. Сначала полезно перебрать все приходящие в голову варианты, даже если они, на первый взгляд, кажутся непригодными. Это может быть своеобразный «мозговой штурм», когда предлагается любая идея и ни одна не критикуется.

   Третья ступенька
   Обсуждение и оценка предложенных вариантов решения. Исходный принцип здесь один; должны быть удовлетворены потребности обеих сторон – и ребенка, и взрослого.

   Четвёртая ступенька
   Выбор лучшего решения. При этом нужно задавать друг другу вопросы: «Если мы используем эту идею, что получится? Будет ли каждый доволен? В чем ошибка этого варианта решения?»

   Пятая ступенька
   Определить, как выполнить это решение: что надо сделать.

   Шестая ступенька
   Оценка, насколько хорошо намеченный способ действия разрешает проблему. При этом полезно спросить друг друга: «Решена ли проблема? Мы довольны тем, что мы сделали?»

Работая с ребенком, семьёй, педагог-психолог обязательно формулирует психологические рекомендации, которые помогут скорректировать поведение или особенности развития данного ребенка, но, прежде чем давать какие-то рекомендации семье - необходимо:

1. Провести диагностику семьи с целью выявления социальной сертификации и классификации. В нашей школе для этого используются:
   • социальные паспорта класса,
   • анкета социально-педагогического, психологического обследования семьи,
   • анкету родительского опроса детей группы «педагогического риска».
   К диагностике классного коллектива привлекается школьный психолог, у которого есть материалы по обеспечению дифференцированного подхода в соответствии с работой классного коллектива.
   
2. Выявить уровень информированности семьи в вопросах сохранения здоровья. При работе по этому пункту рекомендуются к использованию:
   А) анкета для родителей, позволяющая выяснить объём знаний у родителей о процессе воспитания детей.
   Б) анкета для родителей об их отношении к задачам школы, направленных на успешность процесса обучения.
   В) анкета по изучению информационных запросов родителей. В ней предлагаются вопросы, направленные на коррекцию деятельности родителей и учителей для улучшения работы школы.
   Г) на основании полученных данных проводится анализ информационных запросов родителей
   Всё это позволит скорректировать работу с каждой семьёй конкретно и с классом в целом.
   
3. По итогам проделанной работы классный руководитель систематически проводит работу по формированию позитивного отношения у родителей к участию в жизни школы, в частности, по сохранению здоровья. Для этого, в помощь классному руководителю разработано много тематических памяток..
   
4. Педагог-психолог осуществляет грамотную работу по психопросвещению родителей в вопросах сохранения здоровья учащихся в семье.
   Под психолого-педагогическим просвещением родителей понимается процесс информирования их об особенностях развития личности ребёнка и способах взаимодействия с ним, построенный в контексте жизнедеятельности субъектов взаимодействия в соответствии с ценностями культуры. Педагогическое просвещение всегда направлено на свободное развитие личности путем передачи, как педагогических знаний, так и опыта гуманистических отношений.
    Далее необходимо отметить, что психолого-педагогическое просвещение родителей обусловлено зависимостью от возрастных особенностей детей и взрослых.
   Характерной особенностью так же является и то, что в процессе освоения педагогических знаний продолжает развиваться личность самих родителей. Для выполнения этого пункта в нашей школе проводятся:
   А) традиционные школьные праздники и дни здорового образа жизни;
   Б) недели правовых знаний, с привлечением специалистов из Спидцентра, подросткового психолога, подросткового нарколога, врача венеролога-дерматолога, специалистов областного центра психологической помощи;
   В) проведение школьных конференций и показ фильмов о последствии подростковой наркомании с последующим обсуждением;
   Г) для выяснения результативности работы школы и учителя по этому пункту можно использовать анкету «Методы изучения результативности педагогического просвещения родителей»;
   Д) выявить показатели педагогического просвещения родителей.
    В этом большое значение играет психолого-педагогическое просвещение родителей, которое спланировано и проводится для каждой параллели.
   
5. Рекомендуемое сопровождение процесса обучения по цепочке: Учитель – Ученик –- Родитель - домашнее задание.
   Соблюдение стройности этой цепочки требует определённых норм, а именно:
   А) Выявить характер затруднений при освоении ребёнком образовательной программы (анкетирование). Анкетирование родителей необходимо для того, чтобы видеть, как глубоко семья вникает в учебную деятельность своего ребёнка. Классному руководителю очень важно знать, что понимают родители под контролем учебной деятельности ученика. Проверка домашнего задания, последующее порицание, наказание или поиск выхода из трудной ситуации, помощь ребёнку, принятие компромиссного решения.
   Б) Для поддержания открытых доверительных отношений Родитель-Ученик необходимо разговаривать со своим ребёнком открыто и доверительно. Не высказывать негативного отношения о его переживаниях, быть внимательным и наблюдательным, обращать внимание на любые изменения в поведении своего ребёнка. Стараться защитить своего ребёнка, если он в этом нуждается.
   В) Одна из главных частей этой цепочки - Домашнее задание. Для его успешного выполнения необходима совместная работа, как учителя, так и ученика и родителя.
   Г) Учитель должен знать, что выполнение домашнего задания будет результативным, если:
   - ученик владеет алгоритмом
   - домашнее задание учитывает возрастные особенности и интересы, индивидуальные качества ученика
   - чётко определены сроки выполнения домашнего задания
   - выполнение домашнего задания будет оценено по достоинству и в срок.
   Д) Родители должны придерживаться следующих правил:
   - не превращать выполнение домашнего задания в орудие пыток, а формировать положительную мотивацию
   - поощрять ребёнка за хорошо выполненную работу
   - помогать в выполнение домашнего задания только в том случае, если ребёнок в этом действительно нуждается
   - формировать у ребёнка культуру умственного труда
   - консультироваться с учителями-предметниками, если ребёнок испытывает затруднения при выполнении домашнего задания.
   организовать учебный процесс в домашних условиях, чтобы он был эффективным, и учащиеся работали, не принося вред своему здоровью.
   
6. Что же ещё нужно делать для организации культуры здоровья в семье?
   Необходимо шире использовать возможности родителей в здоровье сберегающей работе с учащимися внутри класса и школы. Например, это может быть организация классных вечеров, прогулок в парки отдыха, поездки или проведение праздников, а в школе – это проведение традиционных мероприятий,таких, как день здоровья, игра-турнир «Мама, папа, я - дружная семья» и т.д.
   Бесконфликтное, эффективное общение, является одним из важных компонентов в работе классных руководителей и учителей- предметников, а добиться результативности мы можем только в сотрудничестве с родителями, с семьёй.

1. Власть любимого дитяти не должна противоречить правильному воспитанию.
2. Отклонения в поведении детей требуют коррекции, терпения и воспитания.
3. Личный пример – условие выполнения ребёнком ваших требований.
4. Каждая мелочь воспитывает (от аккуратного застёгивания пуговиц до вежливого обращения с людьми).
5. Переговоры «за круглым столом» способствуют лучшему пониманию.
6. Родительская ласка – магическое средство воспитания.
7. В семье нет места для мести.
8. Вместо нотаций проведите беседы о жизни: притча, жизненный опыт, пример, семейная история.
9. Сначала думайте, а потом действуйте. Приучайте к этому своих детей.
10. Совет, данный в присутствии других, воспринимается как упрёк. Это постоянно нужно иметь в виду при общении с детьми.
11. Сила собственного негативного опыта велика: стоит разрешить самому ребёнку разбить нос, расцарапать коленки, чтобы навсегда избавить его от поучений на эту тему.
12. Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, заслуги, достижения, победы, удачи других детей очень больно отражаются на детском самолюбии, и вместо того, чтобы брать пример с таких сверстников, ваш ребенок может замкнуться от обиды или озлобиться.
13. Верьте в своего ребенка, дайте шанс ему на исправление, вместо фразы «ты должен» используйте в общении - «я верю тебе», «ты сможешь», «у тебя все получится!»